2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1630 kcal
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脂質: 65.88g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 201.03g.
昼食: Eismann Rustikale Dicke Bohnenpfanne. 夕食: Erdbeeren, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. 軽食/その他: Bananen, Erdbeeren, Heidelbeeren. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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