2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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925 kcal
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脂質: 48.45g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 63.97g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. 昼食: Гуляш из Свинины, Увелка Гречка Вареная. 夕食: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Станция Творог 0%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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