2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1326 kcal
|
脂質: 56.05g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 130.84g.
朝食: Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . 昼食: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Карусель Картофель Жареный из Отварного. 夕食: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Кефир 1%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Иван-Поле Коллаген, Спирулина, XXL Power Protein Bar Cocos, Красная Цена Сок Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|