2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
835 kcal
|
脂質: 40.10g | たんぱく質: 66.39g | 炭水化物: 75.43g.
朝食: Vis Magiun De Mere, Банан, Milk Mark Молоко 2,5%, Delaco Сыр Brie , Nora Смесь из 5 Злаков. 昼食: Delaco Сыр Brie , Савушкин Teos Йогурт Греческий, JLC Grauncior , Зеленый Лук, Яичный Белок, Inlac Творог 2%, N1 Lavaş In Foi Лаваш. 夕食: Iberica Маслины Чёрные без Косточки, JLC Grauncior , Riso Vital Хлебцы Fine Herbs, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Delaco Сыр Brie , Sana Кефир 1%, Клубника. 軽食/その他: Vis Magiun De Mere, Sana Кефир 1%, Финик. もっと...
|
体重に変化ありません
|