2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1548 kcal
|
脂質: 60.53g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 234.62g.
朝食: Намажь Орех Урбеч Кокосовый, не Молоко Овсяное Ванильное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Кедровые Орехи, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Ванильное, не Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Ванильное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Красная Цена Грецкие Орехи, Семушка Миндаль Жареный, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|