2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
733 kcal
|
脂質: 23.51g | たんぱく質: 76.07g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Добрович Творог, Можгасыр Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. 昼食: Брауни из Тыквы 09.04.21, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Капуста Стейки 05.04.21, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 軽食/その他: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Капуста Белокочанная, Actimel Актимель без Сахара. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|