2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
876 kcal
|
脂質: 22.80g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 61.17g.
朝食: Kiwi, Manzana, Queso Fresco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Serrano, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 昼食: Hacendado Maíz Dulce, Ribeira Atún Claro en Aceite de Girasol, Cebollas Verdes y Tiernas, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Lechuga, Huevo Duro, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|