2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
684 kcal
|
脂質: 34.14g | たんぱく質: 48.73g | 炭水化物: 48.53g.
朝食: Каждый День Курага, Удмуртрыба Сельдь Атлантическая Филе в Масле, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. 昼食: Курица с Ананасами, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное, Салат Овощной, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|