2014年 01月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 1日:
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3791 kcal
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脂質: 146.13g | たんぱく質: 293.88g | 炭水化物: 312.89g.
朝食: Café Espresso. 昼食: Reina Flan de Dulce de Leche, Pan Blanco, Salsa de Queso, Fanta Naranja, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz a la Mexicana, Bizcocho de Mantequilla, Chorizo de Cerdo, Caladero Langostino Cocido. 夕食: Videca Piña en Su Jugo, Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%. 軽食/その他: Factura con Crema Pastelera. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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