2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1071 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Меридиан Морская Капуста. 昼食: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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