2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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592 kcal
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脂質: 15.47g | たんぱく質: 16.26g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили , Гречка Отварная, Махеевъ Джем Лимонный, Белый Хлеб. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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