2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1236 kcal
|
脂質: 84.79g | たんぱく質: 68.32g | 炭水化物: 14.66g.
朝食: Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Воскресенский Сыродел Сыр Сливочный, Унипром Окорок Свиной К/в, Ярче Яйцо, Булочки из псиллиума А. 夕食: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Миндаль Миндаль, Лук, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лента Шампиньоны Свежие, Куриный Фарш, Цветная Капуста. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|