2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1240 kcal
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脂質: 103.64g | たんぱく質: 60.94g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Venta Сливки 35%, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Листовой Салат, Омлет или Яичница. 昼食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Nutiva Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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