2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1085 kcal
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脂質: 59.80g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 84.80g.
朝食: Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Тушеная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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