2021年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 7日:
|
886 kcal
|
脂質: 34.02g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 103.15g.
朝食: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Путина Икра Минтая, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Дымов Колбаса Любительская, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский. 昼食: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|