2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1362 kcal
|
脂質: 49.01g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 157.45g.
朝食: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Путина Икра Минтая, МКС Чеддер, Вешенки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. 昼食: Троекурово Котлеты Филейные, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Слобода Майонез, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Рис Отварной, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|