2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1184 kcal
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脂質: 73.65g | たんぱく質: 25.29g | 炭水化物: 111.28g.
朝食: Ванильный Молочный Коктейль , Оливковое Масло, Kamar Сосиски, Kamar Колбаса, Лаваш Тонкий. 昼食: Гречка, Рататуй. 軽食/その他: Alpen Gold Десерт Шарлотка Шоколад . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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