2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
886 kcal
|
脂質: 33.64g | たんぱく質: 86.83g | 炭水化物: 55.31g.
朝食: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе . 昼食: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Капустный салат, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хлеб Бородинский, Кролик Тушеный, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|