2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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2088 kcal
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脂質: 110.61g | たんぱく質: 120.52g | 炭水化物: 134.83g.
朝食: Мандарины, Пятерочка Киви, Творожные панкейки с маком. 昼食: Брест Литовск Сметана 20%, Ярмарка Кус Кус с Томатами, Морковь, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Рококо Куриное Филе. 夕食: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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