2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
847 kcal
|
脂質: 40.27g | たんぱく質: 52.12g | 炭水化物: 68.14g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Чай с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Жареное Яйцо. 昼食: Чай с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|