2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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958 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 50.77g | 炭水化物: 93.44g.
朝食: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Перепелиное Яйцо, Свинина Запеченая, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish2O Семга Слабосоленая, Kronis Суп Фасолевый. 夕食: Свинина Запеченая. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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