2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1241 kcal
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脂質: 66.68g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 90.29g.
昼食: Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Курица в омлете. 夕食: Каждый День Шаурма с Курицей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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