2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
791 kcal
|
脂質: 24.13g | たんぱく質: 11.78g | 炭水化物: 60.16g.
朝食: Монпасье, Невский Кондитер Веселые Дольки, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Простоквашино Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Рис с Луком Мамин. 昼食: Roshen Карамель "Молочная Капля", Простоквашино Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Чиабатта. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|