2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1970 kcal
|
脂質: 72.45g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 234.08g.
朝食: Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Мясная Ферма Рулет Филейный, Глобус Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%, Перепелиное Яйцо, Barista Соевое Молоко, Геркулес Монастырский, Кудесница Мука Ржаная. 昼食: Теремок Блин с Грибами, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Капучино. 夕食: Глобус Молоко 1,5%, Булочка с Маком, Пирожок с Луком и Яйцом, Добрянка Пирог с Мясом и Луком. 軽食/その他: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|