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1 тренировка
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134.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 54.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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996 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 33.15g | 炭水化物: 177.09g.
朝食: Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. 昼食: Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. 夕食: Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). 軽食/その他: Капуста. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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