2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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1069 kcal
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脂質: 48.13g | たんぱく質: 35.49g | 炭水化物: 126.31g.
朝食: Чернослив в Шоколаде, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо. 昼食: Яшкино Вафельные Трубочки, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 夕食: Гречневая Каша, Тефтели. 軽食/その他: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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