2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
711 kcal
|
脂質: 21.15g | たんぱく質: 634.18g | 炭水化物: 496.11g.
朝食: Вода, Варвара Краса Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Варвара Краса Сметана 20%, Ленивые Вареники. 昼食: Вода, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Заменитель Сахара, Индейка Отварная, Макфа Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|