2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.5 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1239 kcal
|
脂質: 31.26g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 171.13g.
朝食: Pan de Salvado, Café. 昼食: Milanesa de Pollo al Horno, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida. 夕食: Pan de Salvado, Verduras Salteadas, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). 軽食/その他: Huevo Duro. もっと...
|
体重に変化ありません
|