2021年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
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814 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 73.35g.
朝食: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Menemen. 軽食/その他: Milka Oreo Choco. もっと...
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体重に変化ありません
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