2021年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 9日:
|
1664 kcal
|
脂質: 103.47g | たんぱく質: 63.45g | 炭水化物: 118.61g.
朝食: Кухня на Районе Круассан с Копченой Курицей , Coffee Machine Американо с Молоком, Trend Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . 昼食: Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Orion Choco Pie Mango. 夕食: Семушка Ореховая Смесь, Energy Diet Дыня Smart на Воде, Красные Яблоки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|