2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1088 kcal
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脂質: 41.52g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 93.59g.
朝食: Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Бульон, Delba Цельнозерновой Хлеб, Ароматы Жизни Масло Льняное, Kuhne Бальзамический Уксус, Сэн Сой Соевый Соус, Parmalat Молоко 1,8%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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