2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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387 kcal
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脂質: 19.10g | たんぱく質: 27.10g | 炭水化物: 27.45g.
朝食: Простоквашино Кефир 1%. 昼食: Белые Грибы (Обжаренные), Ежики. 夕食: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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