2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1013 kcal
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脂質: 34.50g | たんぱく質: 113.23g | 炭水化物: 62.17g.
朝食: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Сырники ПП. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, שטראוס סקי גבינה לבנה 5%, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Миндаль. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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