2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1477 kcal
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脂質: 62.24g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 180.35g.
朝食: Bananas. 昼食: A&W Beyond Meat Burger. 夕食: Campbell's Chunky Chicken & Sausage Gumbo. 軽食/その他: Nestle Aero Chocolate Bar. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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