2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1037 kcal
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脂質: 11.90g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 23.85g.
昼食: Arvejas, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Morrón, Cebollas, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua. 夕食: Salmón Rosado. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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