2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1889 kcal
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脂質: 77.94g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 235.87g.
朝食: Mango, Butter , Migros Feta Xenia, Migros Mini-Sandwiches. 昼食: Morga Sauce Bolognaise, Migros Daily Balsamico Dressing , Spinach , Migros Bio Feta, Mango, Cooked Rice. 夕食: Cucumber, Cucumber, Coop Saurer Halbrahm, Migros Bio Feta, Salsa, Onions , Olive Oil, Eggplant , Crusti Croc Tortilla Wraps. 軽食/その他: Migros Mini-Sandwiches, Butter , Swiss Cheese , Coop Qualité & Prix Jogurt Chocolat, Mango. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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