2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1092 kcal
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脂質: 36.66g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 140.85g.
朝食: Chile Serrano, Mayonesa, Aguacate, Frijoles Cocidos, Aurrera Bolillo. 昼食: Señor Cactus Tortillas de Nopal, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Pimiento Rojo, Brócoli, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Pay de Queso. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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