2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1012 kcal
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脂質: 42.95g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 80.88g.
朝食: Gut & Günstig Frischkäse, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Zwieback. 昼食: Banane, Kaffee, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5% Fett, Low Carb Big Mac Wrap. 夕食: Frisch Gepresster Orangensaft, Veltins V+ Kola (330ml). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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