2014年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 1日:
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1095 kcal
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脂質: 75.04g | たんぱく質: 74.05g | 炭水化物: 33.71g.
朝食: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Butter, Egg, Coffee. 昼食: Cooked Sauerkraut, Onions, Coconut Oil, Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli Flower Clusters, Ground Turkey (Cooked), Parmesan Cheese (Shredded), Butter. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Designer Whey French Vanilla Protein Powder. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Well, at least we didn't gain any for the New Year! Now we are getting serious, right??
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Really Serious!! No more playing around.
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Woo Hoo your shrinking my dear....:O)
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