2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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948 kcal
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脂質: 26.80g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 131.10g.
朝食: McDonald's Beef Burger, Greenfields Low Fat Milk, McDonald's Iced Coffee, Roma Sari Gandum, McDonald's Ice Cream Cone, Nestle Honey Stars. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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