2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1492 kcal
|
脂質: 120.64g | たんぱく質: 87.21g | 炭水化物: 14.98g.
朝食: Olive Oil , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Green Olives, Black Olives, Fried Egg, Fried Egg. 昼食: Green Sweet Pepper, Olive Oil , Cucumber, Butter, Skinless Chicken Breast. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
 コメント
ممكن تورينا النظام الغذائي اللي عاملتيه
2021年 04月 9日 投稿者: enasali5757
|
عملت رجيم كتير قبل بس كنت أجهل موضوع السعرات بس من ساعه مانز لت حسابه السعرات استفد ت فعلا يعني علي سبيل المثال كنت بجيب لب سوري اتسلي فيه بعد كد. ه لقيت ان الرجيم ال بعمله بضيعه في ببسي في لب في مكسرات
2021年 04月 9日 投稿者: mohammed1974
|
2021年 04月 10日 投稿者: GHORBOSS
|
ايوة انا عاملة نظام كيتو كلاسيك، صراحة النزول فيه رهيب ولو بتسو رياضة ح تنزلو اكتر من كدا بكتيييير
2021年 04月 11日 投稿者: emanomar986
|
صح كلامك، هسه مع الكيتو كلاسيك مافي اي سناك ولا لب ولاغيرو😂 صيام متقطع والدنيا زي الفل
2021年 04月 11日 投稿者: emanomar986
|
كيف بتقدري تنزلي منشورات هيك
2021年 04月 12日 投稿者: Yasmin ahmad
|
انا كمان كيتو دايت بقالي ٢٠ يوم
2021年 04月 12日 投稿者: GHORBOSS
|
بالتوفيق في الكيتو 💜😍
بالنسبة للمنشورات انا بصور الوجبة في خانة الصور عند المقادير وبتنزل كمنشور
2021年 04月 13日 投稿者: emanomar986
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|