2021年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 6日:
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910 kcal
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脂質: 45.59g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 67.02g.
朝食: Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito. 昼食: Cebolas, Pepino Japonês, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Sopa de Abóbora Cabotiá e Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Sopa de Abóbora Cabotiá e Frango, Ovo Frito. 軽食/その他: Brigadeiro Low Carb, Sadia Mussarela. もっと...
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体重に変化ありません
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