2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 77 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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642 kcal
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脂質: 31.82g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 62.82g.
朝食: AH Granola Fruit, AH Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Calvé Pindakaas (20g), Bruine Boterham. 夕食: Moussaka. 軽食/その他: Komkommer (met Schil), Wortelen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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