2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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520 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 22.97g | 炭水化物: 43.15g.
夕食: Lemon, Lemonade, Extra Virgin Olive Oil, Fried Tofu , Egg Omelet, Alfamart Daun Pepaya. もっと...
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体重に変化ありません
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