2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1686 kcal
|
脂質: 66.35g | たんぱく質: 154.22g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная. 昼食: Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Лента Яблоки Айдаред, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|