2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1239 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 104.69g | 炭水化物: 121.23g.
朝食: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Яйцо. 昼食: Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис. 夕食: Голден Яблоко, Магнит Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Арахис. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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