2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1728 kcal
|
脂質: 46.11g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 293.49g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Ванильное, не Молоко Овсяное Ванильное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Чурчхела Грецкий Орех с Гранатовым Соком, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Ванильное, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, не Молоко Овсяное Ванильное, ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Геркулес Геркулес Монастырский, Good Food Манго Сушеное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Пятерочка Груша Конференция, не Молоко Овсяное Ванильное. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Капуста Белокочанная, Магнит Манго, Кабачок. 軽食/その他: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Миндаль Жареный, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|