2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
|
1737 kcal
|
脂質: 106.40g | たんぱく質: 84.99g | 炭水化物: 112.48g.
朝食: Песочное Печенье, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Морковь по-Корейски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 夕食: Фрутоняня Фруктовый Осьминожка , Кофе с Молоком и Сахаром, Dolce Granto Сыр Пармезан, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|