2021年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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357 kcal
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脂質: 16.95g | たんぱく質: 29.88g | 炭水化物: 21.18g.
朝食: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Viva Vital Hähnchen Kassler, Авокадо, Яйцо, Aldi Vollkorn Knäckebrot. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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