2021年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 8日:
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1794 kcal
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脂質: 60.25g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: Aldi Blanc de Dinde Superieur, La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Banane, Nutella Nutella, Poilâne Pain Poilane. 昼食: Pain aux Céréales, Salade de Fruits, Épinard, Daurade, Lindt Excellence Zeste de Citron Vert, Cake thon. 夕食: Lidl Bulots Cuits, Fromage de Chèvre, Carrefour Feta, Auchan Bio Galette de Mais, Florette Les Crudités Mélangées, Costa Crevette. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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